wtorek, 11 czerwca 2013

Sałatka z kokardkami i brokułami


zapach bazylii...

oblepiony jogurtem ..
pare minut przed burzą ,

1 duża porcja

garść makaronu kokardki
5 dużych różyczek brokuła
5 pomidorków koktailowych
1 ogórek
1 łyżeczka pestek dyni
2 łyżki jogurtu naturalnego
1/3 łyżeczki płatków chilli
bazylia, oregano, sól

Makaron i brokuły gotujemy ( pamiętaj, aby nie rozgotowac brokuła - powinien być lekko chrupki ) Zostawiamy do ustygnięcia, pozostale składniki kroimy w drobną kosteczke, dodajemy przyprawy i jogurt. Mieszamy. 

Bon apetit !


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz