czwartek, 18 kwietnia 2013

Spaghetti pełnoziarniste z cukinią i groszkiem

Cukinie wielbie w każdej postaci. Jest niesamowicie łagodna, delikatna więc idealnie smakuje z makaronem do tego małe kuleczki groszku i wyraźny zapach oregano. Danie szybkie, smacznem zdrowe i idealne na ciepłe dni
 
 
 

 

Składniki dla 2 osób
 
1/2 opakowania spaghetti pełnoziarnistego
1 cukinia
1/2 puszki groszku konserwowego
czosnek
oregano
śmietanka
 
.
 
Makaron gotujemy według zaleceń na opakowaniu. Cukinie scieramy na tarce na dużych oczkach. Rozgrzewamy oliwe na patelni, dodajemy drobno posiekany czosnek, następnie cukinie. Posmazamy az delikatnie zmięknie nastepnie dodajemy odcedzony groszek, troszke śmietanki (niekoniecznie)  oraz ugotowany makaron. posypujemy dosyć mocno oregano i solą. Gotowy makaron jeszcze chwilke podsmazamy na ogniu aby oregano ładnie uwolniło swój aromat. Gotowe.
 
Bon apetit !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz